Janin di dalam kandungan sudah bisa merasakan sentuhan, suara, dan gerakan sejak usia kehamilan 8 minggu. Oleh karena itu, ibu hamil bisa mengajak janin bermain dengan berbagai cara. Masa-masa kehamilan adalah saat yang penuh kebahagiaan. Sebagai calon ibu yang tak sabar menantikan kelahiran si kecil, bunda dapat melakukan berbagai hal untuk berinteraksi dengannya, meskipun ia masih berada dalam kandungan.
Tidak peduli rangsangan dan kegiatan apa yang dilakukan Mama untuk janin, hal ini pasti akan memberikan kenyamanan bagi mereka dan membantu merangsang perkembangan indra pendengarannya dengan lebih baik. Ajak janin untuk berinteraksi atau bermain bersama adalah cara yang menyenangkan untuk merasa lebih terhubung dengan kehamilan bunda. Namun, perlu diingat bahwa janin dalam kandungan masih sangat rentan dan sensitif, jadi pastikan kegiatan tersebut aman dan nyaman untuk bunda dan bayi.
Berikut beberapa cara mengajak janin bermain, antara lain :
1. Mendengarkan Musik
Musik dapat memiliki dampak yang menenangkan pada janin. Cobalah untuk memutar musik dengan volume yang rendah dan aman di sekitar perut bunda ya. Beberapa orang merasa bahwa bayi mereka merespons dengan gerakan yang lebih aktif saat mereka mendengar musik tertentu.
2. Ajak Berbicara
Seringkali janin merespons suara-suara yang mereka dengar. Membicarakan rencana, membacakan buku anak-anak, atau bernyanyi lembut bisa menjadi cara yang baik untuk mengajak janin berinteraksi. Walau si Kecil masih berada dalam kandungan, bunda bisa berbicara dengannya dengan hangat. Sebab, mulai dari minggu ke-26 kehamilan, indra pendengaran si kecil sudah aktif. Tidak perlu merasa enggan atau malu saat melakukan ini, karena di dalam rahim, si Kecil pasti senang mendengar suara lembut bunda.
3. Mengusap Perut dengan lembut
mengusap perut bunda secara lembut bisa memberikan sensasi yang baik bagi janin. Cobalah mengejar pergerakan janin saat bunda menyentuh perut untuk merasa lebih terhubung.
Jika bunda secara teratur menyentuh dan mengusap perut, janin akan merespons dengan mengisap jempol atau menggerakkan kaki dan tangannya. Oleh karena itu, tidak perlu terkejut, Bun, jika si Kecil menjadi lebih aktif menendang saat Ibu mengusap perut ya.
4. Gerakan Ringan
Saat bunda merasa janin bergerak atau menendang, balas dengan menekan perlahan dan lembut di sekitar area tersebut. Janin mungkin merespons dengan bergerak lebih aktif.
5. Membacakan buku
bunda bisa mengajak janin membacakan buku. Janin akan belajar mengenali suara ibu dan mungkin akan merespons dengan tenang. semakin sering ibu membacakan buku kepada janin, semakin besar kemungkinan janin akan merespons. Dengan membacakan buku kepada janin, bunda bisa meningkatkan bonding antara ibu dan janin, membantu janin belajar dan berkembang, serta meningkatkan kecerdasan janin.
Ayo, ajak si Kecil bermain bersama untuk mendukung perkembangan janin yang optimal dan mempererat ikatan bunda dengannya, meskipun dia masih berada dalam kandungan.
Ingatlah bahwa setiap janin memiliki kepribadian dan tingkat aktivitas yang berbeda, jadi mungkin perlu sedikit eksperimen untuk menemukan cara yang paling efektif untuk berinteraksi dengan janin bunda. Selalu pertimbangkan kenyamanan dan keselamatan bmembacakan bukunda. Jika bunda memiliki kekhawatiran tentang perkembangan janin atau aktivitasnya, konsultasikan dengan dokter atau bidan bunda
0 Komentar